女性在来月经时，肚子出现坠痛现象，这有可能和女性在月经期间盆腔充血，体内水钠储留，肠胀气，部分女性子宫后位等有很大关系。女性可以采取一些措施缓解这种坠痛现象，如：1.来月经时喝姜糖茶，具有暖宫作用，可以促进经血排出。2.做下腹部腰骶部按摩或者局部热敷，促进血液循环，缓解肠胀气，缓解肚子坠痛现象。3.采取特殊体位，比如有的女性采取侧卧蜷曲位，可以改善肚子坠痛的现象。