如果想要在产后通过减肥瘦身，来恢复到产前的身材，挑选合适的时间很重要。首先不要挑选月子期间，妈妈在生产后，身体正处于比较虚弱的状态，需要充分恢复，还是先调养。但是产后吸脂对减肥非常有效。吸脂术是当地肥胖人群减肥的较好方法。一般来说，生完孩子后，腰部和腹部会有更多的肉堆积。如果腰和腹部很薄，全身曲线就会出来。然而，吸脂术在减肥时应该小心。必须选择正规的医疗机构进行吸脂减肥。当然吸脂效果非常好。减肥要饮食要清淡。少吃那些经加工带有酱汁的食物，因为会增加你的热量。

吸脂整形，是一项非常成熟的整形项目。吸脂手术是目前受求美者欢迎的减肥方式，是通过彻底减少脂肪细胞的数量来进行减肥的。吸脂可以塑造出完好的体形，但是，对于减轻体重的效果确实相当的有限。建议到正规整形医院做吸脂整形手术。进行吸脂减肥手术应遵循少量多次的原则。实际上我们脂肪的分布不仅在体表，在身体的内部各个器官之间的隔离以及缓冲都有脂肪的存在，吸脂术对于体内大量的脂肪实际上是毫无办法的，所以想减肥还是需要适当的运动与合理的饮食。