您好我是苏州紫馨美容医院任媛媛主任很高兴为您解答。

洁牙是有分超声波洁牙和喷砂洁牙等，洁牙主要是清洁牙齿上的牙结石牙菌斑等，恢复我们牙齿本色。是保护口腔健康最有效的方式，相反我们牙结石堆积过多会引起牙龈炎或牙周炎等，建议是1年洁牙1-2次，更好的维护口腔健康。但是值得注意一点:洁牙一定到正规的口腔专科医院洁牙哦。

目前洗牙常用的是超声波，将牙齿表面的污垢清除，好处是牙齿看起来洁白有光泽，清除了牙结石，对牙龈的健康很有帮助，也避免了口腔炎症的发生。洗牙要说坏处，可能就是会造成牙釉质的损害，变薄；刚洗完牙的一段时间牙齿会过敏，吃冷热酸等食物时会感觉到刺疼，但是过一段时间会好转的。

专家指出洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。洁牙是口腔保健和治疗的一种方式,可以去除牙龈上的牙石,软垢和菌斑,以及龈沟内或浅牙周袋内的牙石,并将牙面抛光,防止菌斑和牙石的再沉积。专家建议还是可以去洁牙的。