你好，重量训练不会影响发育，如果训练动作及重量选择正确的话，会对身体造成正面的刺激，反而有助于增高。不过对于青春期的青少年来说，由于脊椎还没有完全发育成熟，不宜做大负荷的深蹲、举重和硬拉等动作，会影响到脊椎的生长。建议你在25岁以后再做这些大负荷的训练动作。或者咨询专业的健身教练，选择合适自己又安全的训练动作。