你好，酒后头痛主要是酒里的乙醛使血管扩张引起的。另外酒里含有杂醇油，它的中毒和麻醉作用比酒精强，代谢速度又比酒精慢，所以即使酒劲儿过去了，杂醇油仍是会继续作用，导致神经充血引起头痛的。想杜绝酒后头痛，最好的法子就是戒酒或少喝酒。如果不能避免，可在饮酒后喝蜂蜜水、西红柿汁，大概300Ml,里面含有果糖，可以促进酒精分解，减轻头痛症状。