您好，这是乳房在分泌乳汁。要及时给孩子喂奶或者用吸奶器吸出乳液来减轻疼痛，也可以用热毛巾敷敷。产后积乳的最初症状是感到乳房肿胀、胀痛，乳房内能触及一硬块，有压痛，皮肤表面色泽可正常或微红。积乳时还常常伴有发热。此时若不能及时将乳汁排出，即可发展成急性乳腺炎。但是您不要担心，排出乳汁就可以了。可以用手挤压、吸奶器抽吸等。或者找个揉奶师来按摩。