您好，中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。建议您先规律自己的生活作息，保证睡眠，调节好自己的新陈代谢，同时注意下适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且注意下配合着用一些美白护肤品。可以用珍珠粉、蜂蜜、牛奶这些做面膜，多做面膜皮肤水嫩也有去斑效果的，妊娠斑的一般在产后也是会慢慢淡化的。鹿胎配伍当归、党参、白芍，可以分别起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用。中药方：当归、白藓皮、白蒺藜各20克，煎煮后服用。