主要考虑是有痔疮，肛裂，溃疡性结肠炎，直肠癌，直肠，结肠息肉等原因导致的。平时要注意饮食，饮食要以清淡为主，忌食辛辣刺激的食物，养成定时大便的习惯，防止便秘的发生，要多做运动，多锻炼身体，多吃水果蔬菜，多吃富纤维素的食物，可以促进肠胃蠕动。要多喝温开水，少食多餐。可以使用开塞露刺激排便，建议去医院肛肠科检查。