皮肤黑,太阳大基本就不怎么出门,可还是捂不白。能给点建议吗?
你好,肤色黑是色素沉着造成的,天生皮肤黑没有什么特效药物可以美白。你要自信点,要改变对美的认识,身体健康,性格乐观开朗,人生态度积极向上,这才是对美的诠释。平时生活中可以多喝水,多吃点富含维生素CE的蔬菜水果,能美白抗氧化。皮肤要注意保湿,选用适宜的护肤产品。牛奶是美容圣品,可以喝,也可以用牛奶来做面膜,每周2-3次。外出一定要做好防晒。多做运动,促进排汗排毒。另外要保证睡眠,保持心情愉悦,对于改善皮肤问题都有帮助的。