还在坐月子可以把木瓜去皮直接吃吗？怎么吃更有利于乳汁分泌？
您好，月子期间可以适量的吃木瓜的，而且木瓜也可以起到产奶的作用，产后各种水果都可以适当的吃点，但是有些水果比较凉，可以热水泡下再吃。催乳食疗方：猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅内，加水，再加入生姜、盐、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。
