您好，红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。平时应增强皮肤锻炼，用冷水洗脸，经常按摩脸部，促进血液流动，这有助于毛细血管壁弹性，避免去忽冷忽热的环境，引起红血丝的加重，不要让强光刺激它。平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。