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未知| 疾病 6浏览次数 1个回复 2022-09-12 18:17:01

补血吃什么？

补血吃什么？

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未知 2022-09-12 21:25:37

您好，中药补气补血的有大枣,枸杞,黄芪,人参,阿胶等等,一般女性由于生理结构的原因容易气血俱虚,所以可以平时用两片干人参,大枣,枸杞,加点蜂蜜泡水喝,效果不错。食疗：仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥。

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