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未知| 疾病 5浏览次数 1个回复 2022-09-12 16:31:01

失眠的方法

手淫了好多年，上次找小了，现在失眠了好几周，该怎么办了，我现在20岁，都叫我不要乱想，我也没有乱想，就是睡不着

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未知 2022-09-12 18:12:16

您好，根据提供情况，中医考虑心肾不交引起的，可用七叶神安片调理的，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。

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