针灸减肥主要是通过调整冲任、带脉等进行健脾祛湿，应该坚持治疗，短时间内效果是不会很明显的，关键的还是要进行饮食控制盒调节，以及适当的运动。

针灸减肥是一种中医减肥方法，通过针刺穴位来抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的，针灸减肥适用于20~50岁的成年人。针灸期间可以正常吃饭，但是要养成良好的饮食习惯并坚持适量的运动。至于针灸减肥的效果应该是因人而异。