牙齿表面有牙釉质，牙本质和牙髓三个组成部分，牙釉质顾名思义就是表面的白色透明釉质，如果长时间喜欢咀嚼硬的食物，比如牛板筋，肉串，嚼槟榔，吃口香糖，晚上睡觉有咬牙习惯等，都会对牙釉质造成很大的破坏。牙釉质破损过大后就会暴露出黄色的表层，那就是牙本质，牙本质距离牙髓很近，也是敏感的区域，食物接触牙本质就会出现一过激不适感，也叫牙本质敏感症。少吃冷热酸甜的食物，尽量用脱敏牙膏。保护修复牙本质。