最近几天舌头发黑，不好确定，一般和饮食不当，食物色素所致，还有就是毛细血管扩张，脾胃虚症肝火旺盛等有关。不放心可以去医院做个检查，可以结合中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀清热解毒的效果。饮食一定要清淡健康，不要吃高脂肪太油腻的食物，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，三餐要定时定量为宜。