这种应该还是一个剧烈的活动之后，导致了一个肠胃功能紊乱引起的一个肠痉挛的特点。最好还是多注意运动之前尽可能做一些充分的准备活动。而且跑步的时候应该也不要太剧烈适可而止。平时多注意饮食习惯，不要吃太油炸辛辣刺激的食物，多注意劳逸结合，锻炼身体。如果反复出现这种症状的话，一般来讲可以考虑给予局部热敷，或者口服莫沙比利胶囊对症治疗。