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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-08-24 12:27:02

觉得夏天到了想通过早起空腹跑步来减肥，每天坚持空腹跑步能够减肥吗，效果如何

觉得夏天到了想通过早起空腹跑步来减肥，每天坚持空腹跑步能够减肥吗，效果如何

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未知 2022-08-24 14:03:55

不建议空腹跑步。早起空腹跑步的危害很大，会加重心脏和肝脏的负担。还容易导致心律不齐。

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