谱洱茶如何饮用使减肥效果更好
普洱茶对减肥的作用不是很大。一般情况下代替其他茶叶喝就行的。怎么喝是没有讲究的。如果肥胖症需要控制饮食和多活动锻炼。不能吃高脂肪饮食。流质易消化饮食和多吃蔬菜水果。必要时服用减肥药。