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未知| 减肥瘦身 5浏览次数 1个回复 2022-08-24 11:18:01

这个别的地方倒是不太胖，可是大腿可粗了，这个要怎么减肥呢？

这个别的地方倒是不太胖，可是大腿可粗了，这个要怎么减肥呢？

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未知 2022-08-24 14:15:16

适当的运动：1）跳绳；2）徒步；3）爬楼梯；4.游泳；5）骑自行车或每天在家床上双腿做骑自行车的动作

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