每天都做噩梦，每天感觉都很焦虑，怎么都开心不起来，心情烦躁，我也不知道为什么每天感觉身心疲惫，是做梦没睡好还是心累，分不清楚，焦躁不安的情绪，有时候抑郁得想自杀，不想活了的感觉
这样的状态持续多久了？有什么特别让你不开心、紧张、焦虑的人或事吗？
你好，应该是内心压抑了很多东西，需要找心理咨询师咨询了
谢谢你
放慢节奏看看自己到底怎么了，让人担忧的状态
你目前的状态可能影响到了你正常的生活，你自己感觉到了吧，你对为啥会这样也感到困惑，是吗？也想改变目前的状况，对吗？建议你找专业心理咨询师好好聊一聊
