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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-08-24 10:50:02

我是个很容易发胖的人，只要不小心注意，就会胖起来，而且很快。怎么办呢?谁能告诉我。

我是个很容易发胖的人，只要不小心注意，就会胖起来，而且很快。怎么办呢?谁能告诉我。

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未知 2022-08-24 13:53:47

您好，首先要进行充足的睡眠，不但会对皮肤有好处，也会也会对减肥有好处。但是吃东西一定要注意，要注意计算热量，并要加强运动。

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