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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-08-24 03:05:01

吃山药为什么可以减肥？

了解到山药具有减肥的作用，所以想来了解一下吃山药为什么可以减肥？

被采纳

未知 2022-08-24 04:13:08

因为在山药的热量低，其中含有大量的膳食纤维素，这种物质容易产生饱腹感，同时也有助于防止多余的热量转化为脂肪。

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