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未知| 减肥瘦身 5浏览次数 1个回复 2022-08-24 02:53:02

请问经期减肥需要注意哪些事项？

我现在正处于经期减肥期间，请问经期减肥需要注意哪些事项？

被采纳

未知 2022-08-24 04:48:07

需要注意的是，不要食用生冷辛辣的食物以及甜食，也要避免饮用含有咖啡因的饮料。同时要放松心情和做适量轻缓的运动。。

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