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未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-08-24 02:46:01

有时候突然会很饿，怎么做能抑制吃东西呢？

我最近就是会运动健身之类的，有时候自己就会饿啊，可又不能中途加食物量，那要怎么办好呢？我在减肥啊。

被采纳

未知 2022-08-24 05:07:27

在觉得饥饿时你容易受饮食诱惑的，在饿之前最好喝点水，还是饿就吃点坚果。

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