我想要瘦身减肥，有谁知道具体的步骤是什么样子的吗，要怎么做才比较好的呢，茉莉花泡茶可以减肥吗？
原料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖做法，1、将材料一起放入滤杯中，并冲入250ml热水，2、等待约10分钟后，即可饮用。
