因为我是咽喉总是会有问题的,听说荸荠的效果好像是不错的,不知道营养价值是有多高的呢?
荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,甘寒性凉,有清热生津、利咽化痰之功,所以咽炎患者在日常生活中可以多食用一点荸荠。