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未知| 减肥瘦身 5浏览次数 1个回复 2022-08-24 01:07:01

减肥的时候，吃午餐需要忌讳什么食物吗？

最近我在减肥，想要减掉肚腩，午餐的时候我是会吃很多的，所以想要知道是在午餐的时候有什么食物是不能吃的呢？

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未知 2022-08-24 01:59:22

吃午餐的时候也没有什么特别的忌讳，米饭、馒头都能吃，鸡鸭鱼蛋也不拒绝，惟独需要注意的就是只吃七分饱。这样也是为了午饭以后可以更好地休息，吃太多影响休息。

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