我是比较爱喝柠檬水的，因为是比较爱吃，可是不知道这喝柠檬会不会对身体的消化有帮助的呢？
可以的，柠檬酸抑制脂肪积聚，能有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质，就是乳酸，它能令从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，即使被消耗掉，避免多余积聚，同时促进全身代谢力。
