做外贸喝花茶的时候，见到一种健脾瘦身茶试了下我感觉是不错的，所以想要知道是自己要怎么做的呢？需要准备什么呢？
健脾瘦身茶是需要桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。然后将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。这是能强健脾脏、化体脂、降脂减肥。
