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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-08-23 23:16:01

对我们身体来说保持苗条的减肥方法是什么呢？

法国女人无疑是最让人嫉妒的一群人，她们能够享尽各种美食并保持窈窕的身材。我们怎么做才能和他们一样呢？

被采纳

未知 2022-08-24 02:11:25

进餐的时候应该一直坐着。把嘴里的东西全部咽下去再放进下一口，吃每一口餐的间隙把叉子放下。用柔和的音乐来佐餐，缓慢的节奏有助于缓慢地进食。

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