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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-08-23 17:11:01

吃天然辣木籽能减肥吗

最近总是听到别人说起天然辣木籽,想知道吃天然辣木籽能减肥吗

被采纳

未知 2022-08-23 17:20:59

吃辣木籽可以减肥，辣木籽是一种可以食用的种子，辣木仁中含有大量的白氨酸、钙、蛋白质等。吃辣木减肥，减掉的是脂肪而非蛋白质，高钙是饮食减肥的重要条件。除了吃辣木籽，要想减肥日常中也要加以适当的运动。

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