一般说来，奥利司他胶囊的减肥效果还是比较好的。由于奥利司他胶囊主要作用于胃肠道，它通过抑制脂肪吸收而达到减肥的目的。与此同时，也不会影响人体对其它物质的吸收，副作用也较小。但是，由于人体通过肠道和粪便混合的方式，通过消化道排出的脂肪，也会导致腹泻。所以，平时要注意避免大量服用，以防出现反弹情况。在服用药物期间，应加强对肝功能的监测，严格控制饮食，适当锻炼，合理减肥效果更好。