(女,28岁)大腿上的肌肉特别多,看起来很强壮。跑了一段时间步后感觉更多了。强效瘦腿的动作有什么?
大腿上赘肉过多会影响整体的气质,想要瘦腿可以做一些体育锻炼。比如慢蹲、慢步走。都可以起到瘦腿的效果,但是这些运动都需要坚持,最好的瘦腿方法还是要进行腿部吸脂手术,去除腿上多余的脂肪,这种方法见效比较快,而且不容易反弹。