首先要弄清楚是外源性的色素沉着和牙垢导致的，还是天生的牙黄。后天形成的牙垢和牙渍可以去医院做超声洁牙，配合牙面抛光彻底去除。平时注意保持口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免进食和接触容易导致牙齿色素沉着的食物及其他物质，比如抽烟，喝茶，喝咖啡等。天生的牙黄，轻度的可以做冷光美白治疗，比较严重的氟斑牙，四环素牙等，可以选择瓷贴面修复或者烤瓷冠修复。

发现牙齿越刷越黄，首先应分清楚是外源性的还是属于内源性的。外源性的牙齿发黄和色素的沉着以及牙垢有直接关系，但是天生的黄牙也是属于内源性的，在恒牙刚刚萌出的时候发现牙齿发黄，多考虑是内源形的原因导致的。内源性的牙齿发黄和四环素牙有直接的关系。

问题分析：牙齿变黄有2种情况，1，随着年龄增长牙齿越来越黄是正常的趋势。2，有牙结石或者吸烟，喝茶等造成的色素沉着造成的牙齿变黄。意见建议：建议去医院口腔科检查牙齿变黄的具体原因，如果是牙结石或者色素沉着，需要洗牙治疗，如果是牙齿本身变黄需要做冷光美白治疗。

发现牙齿越刷越黄可能是因为刷牙的方法不对或者是刷牙的时间过短导致的，在每次刷牙之前可先使用温水漱口，刷牙时间最好在三分钟左右，平时还要注意定期去医院检查口腔的情况。