你好，平时的时候在饮食当中建议多吃新鲜的蔬菜，水果要多喝水，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，长期的熬夜看手机，电脑对于身体不好，对于皮肤的伤害也是比较大的，而且自己的皮肤本身比较黑的，这个情况那么建议你可以去做整形的手术，当然这个风险性是比较大的
