您好，根据您对自己的经历的描述，对您的情况有了一个大致的了解，首先就是抽烟，对身体是有一定危害的，而且每个人的身体机能不同，不能给您具体的天数界定，建议您在双眼皮长好的情况之前，戒烟戒酒禁食辛辣，多食水果，注意休息。祝您生活愉快。
