因为香烟、咖啡及茶都含有色素，这些色素吸附在粘性物质上，就会是牙齿越来越黄。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被成为外源性染色牙齿。

也就是说，生活中只要牙齿对颜色有“亲密接触”，都完全拥有了被染色变黄的可能！

1.如果牙齿发黄的程度不是特别严重，可以通过洁牙（360度深层洁牙）来清除。去除了表面大部分的牙结石，也可以起到美白的效果。

2.如果牙齿发黄的程度比较严重，可以通过冷光美白技术来消除。冷光美白技术是一种高强度的蓝光。主要成为是过氧化氢。一次性，无任何副作用、无刺激性，美白效果持续两年以上。是当前公认的有效及安全的牙齿脱色美白技术。整个过程只需30分钟，可以将牙色提高5-14个vita色阶。

正常情况下，恒牙不如乳牙那样乳白色，而是稍微有点发黄。如果是明显的黄褐色，甚至有牙釉质表面缺损，考虑是氟斑牙牙斑，一般是由于水土关系造成的。

1.外源性的染色，例如牙菌斑和牙结石覆盖于牙齿表面，可以选择洗牙的方法进行去除或者使用龈下刮治方法将龈下牙石彻底清洁掉，能恢复牙龈的健康。

2.牙髓坏死所引起牙齿变黄，需要进行根管治疗，再做内漂白或者做烤瓷冠和贴面修复。

3.内源性的染色，例如氟斑牙或者四环素牙产生黄棕色的改变，可以选择使用贴面的方法或者美容冠的修复方法治疗。也可以选择使用冷光美白的方法，但是氟斑牙容易造成牙齿缺损，虽然做完了冷光美白，有可能会出现斑块，所以建议做嵌体、贴面或者美容冠的修复。

一、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。二、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。三、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。四、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。五、另外可以区牙科医院专门洗牙。