医生建议想要从根本上去除眼袋皱纹,首先需要一个作息规律的生活。要养成好习惯,早睡早起、减少熬夜;适量的运动,眼袋与血液循环不通畅有关,适量运动能促进血液的循环,排出体内毒素;多喝水,喝水少容易导致皮肤干燥,以至于容易长皱纹。每天至少8杯水,早上起床喝一杯,这样能让整个身体不处于缺水状态。