您好，瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。或者可以试试面部提拉术，一般可以快速解决问题，明显改善身体面部状态。指导意见：避免受凉劳累，规律起居饮食，积极适当治疗，热敷理疗，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤。