飞蚊症，是指眼前有飘动的小黑影，尤其看白色明亮的背景时更明显闪光感。玻璃体混浊多发生于一些40岁以上的人群或者近视患者。飞蚊症平时应该多食富含高蛋白质，有营养的食物，多吃一些富含有维生素和矿物质的丰富食物，另外还可以多吃一些高热量且易消化的食物。禁忌方面，主要禁忌吃油腻难消化的食物，忌吃油炸熏制，烧烤，生冷刺激食物，同时禁食一些高盐高脂肪食物。