雀斑是很常见的色素沉着斑,有一定的遗传倾向,阳光暴晒有一定影响。可以脱色治疗,激光治疗,平时注意不要烈日暴晒,或者涂防晒霜类避光剂,达到减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。多吃新鲜蔬菜水果,生活作息规律,不要熬夜比较好。