丰额的方法主要有自体脂肪丰额头、玻尿酸丰额头、假体丰额头。自体脂肪移植就是从人体自身吸取多余的皮下脂肪细胞,通过注射的方式再移植到额部。自体脂肪填充额部是目前较为受欢迎的填充方式。建议您去当地的正规整形医院做进一步的检查和咨询,根据自身体质特点进行。