你好！做冷光美白牙齿好不好，还要看求美者怎么抉择了，任何一项改变都是需要一定代价的，想要牙齿变白，在一定程度上，牙齿也会受到损坏，因为冷光美白使用的材料或者仪器可能会伤到牙釉质。所以，在进行冷光美白牙齿的时候，求美者应该选择正规的机构来进行，让专业的牙医来进行操作，才能更好的把握那个度。做冷光美白牙齿后，牙齿白的程度跟原来相比，是较明显的。当然有些求美者治进行了一个疗程，效果不够满意会认为没有效果，而一般牙医的建议是，进行3-5次，效果会更加明显。求美者想要更好的牙齿美白效果，应该在医生建议下多次进行冷光美白哦!