比较近我在表演节目的时候发现我的身体有一些肥胖，所以就在进行拔罐减肥，但是没有按食谱吃饭，拔罐减肥不按食谱吃会怎样？
拔罐减肥不按食谱会影响减肥效果，所以一定要按照减肥食谱饮食，拔罐减肥是属于一种健康的减肥方法，拔罐减肥主要是通过改善体内的内分泌和个人食欲来进行的，但是拔罐减肥对皮肤的伤害特别大，所以在拔罐减肥后要注意局部皮肤的护理。
