(男,28岁)什么对眼睛好恢复视力
学龄儿童的近视迅速加深,或出现视觉疲劳、干眼症等。都是由不健康的生活和眼睛造成的。因此,为了恢复视力,我们必须首先培养良好的生活习惯和使用眼睛,定期生活,不熬夜,获得足够的睡眠,增加户外运动和加强身体素质。不要挑食,吃均衡的营养,多吃蔬菜和水果,少吃热的、刺激的垃圾食品。患者还应避免长期近距离使用。建议近距离使用眼睛约40分钟,从远处休息5到10分钟。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查,并由专业医生进行判断。不要诊断和治疗自己。