我为什么老是失眠吖难受求妙招
我为什么老是失眠吖难受求妙招

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建议去医院神经内科进行药物调理:1.使用安眠药物应遵循以下基本原则:⒈应用最小有效剂量;⒉间断用药(每周2-4次);⒊短期用药(一般不要超过3-4周);⒋逐渐停药;⒌防止停药后复发。药物治疗时,应根据患者的病情及病程分类而异。2.短期失眠症应通过心理治疗,解除其紧张因素,给予患者精神松弛方面的劝告和训练,指导其安排合理的睡眠;避免白天小睡,不饮用含常规药物的饮料和睡前散步等均会有所裨益。若克克常规药物(常规药物类)给予最小的有效剂量,时间勿超过3周;不要老吃一种药,交替轮换用药
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    2021-08-12 12:49:57
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    2021-08-12 15:33:17
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    2021-08-12 12:43:27
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    2021-08-12 12:07:07

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