选购鱼肝油谨记3要素食材选购

  鱼肝油(也称“肝油”)是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油,通常为黄色到橙红色的透明油状液体,带有鱼腥味。1848年挪威开始用水蒸汽加热法制造鱼肝

1个回答

鱼肝油(也称“肝油”)是一种从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油,通常为黄色到橙红色的透明油状液体,带有鱼腥味。1848年挪威开始用水蒸汽加热法制造鱼肝油。1880年日本采用水煮法制造鱼肝油。鱼肝油通常被加工为滴丸剂型,作为营养品或者药品用来补充人体所需的维生素A和维生素D,但吃过多可能会发生维生素中毒的现象。宝宝鱼肝油要如何选购呢?鱼肝油是宝宝辅食的一种,可以帮助婴儿补充成长发育所需要的营养元素。家长要如何选购鱼肝油呢?大厨艺小编认为,在选购宝宝鱼肝油时要谨记以下3要素。剂型。维生素A、D都是脂溶性维生素,因此软胶囊(或滴剂)和乳剂是它们的最佳保存方式。将鱼肝油制成乳剂,可减弱其腥味和油腻感,口感略好些。而滴剂所含鱼肝油剂量小而准确,适合婴幼儿,同时要注意,不同年龄段儿童一定要选择对应剂量的鱼肝油。颜色。鱼肝油的颜色由淡黄色至橙红色不等,这主要与其类型和添加成分有关,与质量无关。例如,鲨鱼肝油颜色通常较浅。判断鱼肝油的质量有一个基本原则,即颜色通透、充满油脂者质量好。而有杂质或不明沉淀则提示提纯工艺差或者已经变质。因此,最好选择透明胶囊装的鱼肝油,以便直接观察鱼肝油的色泽和通透性。腥味。目前的提取工艺还不能完全去掉鱼肝油的腥味。如果某种鱼肝油格外腥,可查看一下它的成分表里是否含有二十二碳六烯酸(DHA),即俗称的脑黄金,因为它本身也有腥味。不喜欢腥味的人可选择鱼肝油软胶囊,它不但可以掩盖腥味,还有携带方便、利用率高、稳定性好等特点,但胶囊在胃里需要溶解和释放,因此适合胃肠功能较好的成年人。选购了适合宝宝的鱼肝油,保存得当也是很重要的哦。
  • 羊痫疯的注意事项有哪些?

    您好,放心是选择癫痫治疗解决医院最关键的要素,通常看医院是否正规可通过医院的规模、环境,或是该院的荣誉、愿景等等。正常情况下,正规的医院都会将自己所获得的荣誉、优势等等突出表现。当患病后,病人将要把自...

    2022-03-13 15:27:42
  • 鼻窦炎做后冲洗后如何护理

    你好:去医院用抗生素治疗一周就会好的.,除了及时治疗鼻窦炎外,患者需要多专家建议,和医生保持沟通,患者还需要重视护理方面,例如合理饮食,保持心情愉快。与此同时患者还要注意选择一家权威医院诊治,这样才能...

    2022-03-13 15:27:42
  • 男12岁,注射胰岛素已5年,求治疗方法

    糖尿病的并发症就是有肾脏并发症的。你的情况可能是肾不好造成的,建议你可以检查一下肾超声和肾功能看看。如果没有明显的异常可以口服肾气丸和金水宝等进行治疗吧。同时平时需要清淡饮食,易消化。多吃粗纤维的食物...

    2022-03-13 15:27:42
  • 尿道口灼热尿多尿痛是不是前列腺炎

    前列腺炎的症状表现为尿频、尿急、尿不尽、尿等待、滴白、小腹或会阴部坠痛等,以及性功能障碍,神经衰弱等。急性期还可以再次出现,发烫,寒战、乏力、食欲减退、尿痛、以及前列腺脓肿等症状。前列腺病情易反反复复...

    2022-03-13 15:27:42
  • 眼睛近视该会如何进行处理的呢

    这位朋友,根据你的叙述,可能是由于过度用眼,用眼姿势不正致使的近视眼和视力不平衡。建议,佩带角膜塑形镜,同时防止过度用眼,特别是手机电脑最好别玩,电视少看,看书练习姿势要端正,光线充足,因此需要有患者...

    2022-03-13 15:18:51
  • 癫痫病会突然手脚发麻僵硬吗

    病情分析:手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象。指导意见:手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发,一般会在短时间内消除,...

    2022-03-13 15:20:10
  • 红皮型牛皮癣患者怎样护理有益于治疗

    你好,对于红皮型牛皮癣来说,首先每位红皮型牛皮癣患者治疗的方法和方式是有所不同的,你在选择好治疗方案后,就要坚持治疗,坚持规范的治疗是病情康复的根本保障。其次养成良好的生活习惯。你要清楚的意识到这一点...

    2022-03-13 15:20:10

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: