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大家都知道菠菜的营养价值高，豆腐的营养价值也很高，但是你是否知道当这两种营养都高的食物混在一起吃的时候就没什么营养价值了，反而还会产生对身体有害的物质。豆腐的营养价值豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热...
2022-10-20 11:30:121、需要增加睡眠时应该吃：脱脂爆米花。睡前半小时吃一袋脱脂爆米花，有助身体产生让人体放松的神经化学物质：血清素。不该喝：一杯热牛奶。这种失眠治疗法其实是错误的。牛奶中的蛋白质会提高人体警觉性。牛奶中的...
2022-10-20 11:30:12橘子中含有很多维C，但是橘子不能多吃。据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。肠...
2022-10-20 11:30:12一些食物在食用完毕之后都会有一定的废渣，营养专家指出有的废渣是很有营养的。不信你可以试试一下食物的废渣。骨头骨头营养胜过肉。在显微镜下，一层以钙为主组成的管壁里，有无数海绵状的细孔，这里储藏着丰富的营...
2022-10-20 11:32:12螃蟹是很多人爱吃的美味佳肴，不仅好吃，还含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。但是螃蟹如果和一些食品混吃就会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，...
2022-10-20 11:32:12无论是什么时候，什么季节，我们的饮食有一些禁忌事项，如果不注意的话，很容易就会给身体健康造成不良的损害，所以，平常生活中我们应对这方面的知识多一些认识，那么，秋季饮食有哪些禁忌呢？对于这个问题，饮食专...
2022-10-20 11:32:12健康是人生中最重要的一件事情，我们每一个人都应注意健康饮食，而饮食上的一些禁忌也是我们应该知道的，如果忽略了饮食禁忌，疾病就有可能找上门来，那么，秋季饮食有什么禁忌呢？对此，饮食专家为我们大家介绍如下...
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