核心提示: 口腔溃疡口腔溃疡是日常生活中比较常见的疾病，一般是因为B族维生素的缺乏导致的，口腔溃疡不仅让我们错失了好多美食，还会带来无尽的疼痛。因此，我们必须掌握几种让口腔溃疡减轻疼痛并快速好起来的方法。
口腔溃疡是日常生活中比较常见的疾病，一旦患了口腔溃疡，面对再美味的食物，也只能望洋兴叹、错过好多美食，这对于吃货来说，未免太过残忍。并且，口腔溃疡面会给我们带来疼痛，严重的连喝口水都难受，那么口腔溃疡怎么好得快呢?
1、口腔溃疡一般是因为B族维生素的缺乏导致的，平常饮食要多吃蔬菜水果然后还有多吃蛋类牛奶等就会好得快，药物的话可以买西瓜霜喷雾，同时下面有几点要注意：
1、使用西瓜喷雾
西瓜喷雾是一种常见的治疗口腔溃疡的药品，轻巧便于携带，效果也是立杆见效，并且价钱也不贵，用了很快就好，是家居必备品。
2、养成早睡的习惯，保证充足的睡眠
长期熬夜很容易导致上火，并出现口腔溃疡。熬夜对身体也有不同程度的伤害，因此，保证每天有8个小时的睡眠，对于保持良好身体状态是非常必要的。坚持早睡早起，口腔溃疡才会恢复得更快。
3、吃维生素C和B2药片
把维生素C或者B2药片碾碎，轻轻敷于患处，可加速伤口愈合。建议大家平时可适量补充身体缺乏的维生素，加强身体抵抗力。
4、不吃辛辣、太咸的食物，可多吃绿色蔬菜、水果
在口腔溃疡期间，尽量控制不要吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜瓜果。如果喜欢吃太咸的食物的话，会刺激到溃疡处。对于男生来说，在这个特殊阶段戒掉烟酒，对减轻疼痛也是很有帮助的!
5、最好用盐水天天漱口
盐水可以起到一定的杀菌作用，每天坚持用盐水漱口，保持口腔清洁，再辅助以一些下火的食物，也会加速减轻疼痛。
6、多喝全脂奶粉
维生素b2可以治疗口腔溃疡，而全脂奶粉营养成分齐全，正好含有较多的维生素b2，而并且全脂奶粉蛋白质吸收快，加快细胞的修复!选择多喝全脂奶粉也是很棒的方法哦!
7、去除刺激口腔溃疡的因素
口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。
患了口腔溃疡的朋友不妨尝试一下上面介绍的七种方法，还可以坚持常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼。饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品。这样，才能保障远离口腔溃疡的干扰!
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